Ayurveda - Balance-Kur zum Stressabbau

Tag 1 Shiro Dhara, Shiro Abhyanga
Tag 2 Shiro Abhyanga, Sarvanga Abhyanga
Tag 3 Shiro Dhara, Shiro Abhyanga
Tag 4 Sarvanga Abhyanga, Shiro Dhara
Tag 5 Shiro Abhyanga, Ksheera Dhara
Tag 6 Sarvanga Abhyanga, Shiro Abhyanga
Tag 7 Shiro Dhara, Greeva Abhyanga

Tag 1 Shiro Dhara, Padabhyanga
Tag 2 Shiro Abhyanga, Sarvanga Abhyanga
Tag 3 Greeva Abhyanga, Padabhyanga
Tag 4 Shiro Abhyanga, Ksheera Dhara
Tag 5 Pizhichil, Padabhyanga
Tag 6 Shiro Dhara, Sarvanga Abhyanga
Tag 7 Greeva Abhyanga, Padabhyanga
Tag 8 Shiro Dhara, Padabhyanga
Tag 9 Shiro Abhyanga, Sarvanga Abhyanga
Tag 10 Greeva Abhyanga, Padabhyanga
Tag 11 Shiro Abhyanga, Ksheera Dhara
Tag 12 Pizhichil, Padabhyanga
Tag 13 Shiro Dhara, Sarvanga Abhyanga
Tag 14 Greeva Abhyanga, Padabhyanga

Behandlungen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind - Persönliche Krankengeschichte

Tag 1 Shiro Dhara, Padabhyanga
Tag 2 Shiro Abhyanga, Sarvanga Abhyanga
Tag 3 Greeva Abhyanga, Padabhyanga
Tag 4 Shiro Abhyanga, Ksheera Dhara
Tag 5 Pizhichil, Padabhyanga
Tag 6 Shiro Dhara, Sarvanga Abhyanga
Tag 7 Greeva Abhyanga, Padabhyanga
Tag 8 Shiro Dhara, Padabhyanga
Tag 9 Shiro Abhyanga, Sarvanga Abhyanga
Tag 10 Greeva Abhyanga, Padabhyanga
Tag 11 Shiro Abhyanga, Ksheera Dhara
Tag 12 Pizhichil, Padabhyanga
Tag 13 Shiro Dhara, Sarvanga Abhyanga
Tag 14 Greeva Abhyanga, Padabhyanga
Tag 15 Shiro Dhara, Padabhyanga
Tag 16 Shiro Abhyanga, Sarvanga Abhyanga
Tag 17 Greeva Abhyanga, Padabhyanga
Tag 18 Shiro Abhyanga, Ksheera Dhara
Tag 19 Pizhichil, Padabhyanga
Tag 20 Shiro Dhara, Sarvanga Abhyanga
Tag 21 Greeva Abhyanga, Padabhyanga

Der erste Tag: Die erste Behandlung zum Stressabbau wird Shiro Abhyanga sein. Diese Behandlung entspannt die Gesichts- und Augenmuskeln, baut sofort Stress ab und unterstützt einen gesunden Schlaf. Es folgt Padabhyanga (ayurvedische Fußmassage). Die Energiepunkte im Körper werden stimuliert und erzeugen ein beruhigendes und verjüngendes Erlebnis

Shiro Abhyanga: Shiro Abhyanga ist eine ayurvedische Kopfmassage mit medizinischem Öl. Es verbessert und verjüngt die Gesundheit des zentralen Nervensystems und lindert Schmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Stress und Schlaflosigkeit

Padabhyanga: Ayurveda-Fußmassage durch Auftragen von Kräuteröl auf Fußsohlen, Fersen, Knöchel und Gelenke. Padabhyanga stimuliert Vitalpunkte in den Füßen, die mit dem Gehirn verbunden sind und geistige Entspannung induzieren. Es verbessert die geistige Durchblutung und hilft auch, Schmerzen im Körper zu lindern.

Shiro Dhara: Ayurvedische Prozedur mit warmem medizinischem Öl in die Stirn. Die Verwendung von warmem medizinischem Öl kann die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern, wodurch die Gehirnfunktion verbessert und geistige Ermüdung besiegt wird. Shirodhara reguliert auch den Serotoninspiegel in Ihrem Körper. Serotonin ist ein gutes Hormon, das hilft, Ihre Stimmung zu stabilisieren und Ihnen das Gefühl zu geben, geerdet zu sein

Greeva Abhyanga: Ayurveda-Nackenmassage mit medizinischen Ölen. Erhöhte Durchblutung von Nacken, Schultern und Armen. Reduzierte Häufigkeit von Kopfschmerzen und Schwindel.

Sarvanga Abhyanga: Synchronisierte Massage des ganzen Körpers in Richtung der Bewegung des arteriellen Blutes. Es stimuliert die Lymphknoten, erhöht den Lymphfluss und entspannt das Lymphsystem, wodurch es den Blutdruck senkt. Abfallprodukte wie Milchsäure & Blutstau in erschöpften Muskeln werden entfernt & sie werden erfrischt. Es entspannt den ganzen Körper und lindert Stress, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen.

Ksheera Dhara: Verfahren des kontinuierlichen Abtropfens von medizinischer Milch in die Stirn. Das Aufgießen von medizinischer Milch stimuliert und beruhigt den Hypothalamus, reguliert dadurch die Funktionen der Hypophyse und induziert den Schlaf. Es reduziert Stress und Schlaflosigkeit. Es hat eine kühlende und entspannende Wirkung auf den Körper.

Pizhichil: Ein spezielles Leinentuch wird in warmes Kuzhambu oder eine medizinische Ölmischung getaucht und über die von der Krankheit betroffenen Stellen des Patienten gedrückt. Reduziert Stress und Blutdruck., verbessert die Durchblutung und verbessert den Hautglanz