Waldbaden am Asitz – Achtsamkeit trifft Naturgenuss
Spür die Ruhe, atme den Wald – deine besondere Auszeit im Saliter Hof
Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes. Beim Waldbaden am Asitz, dem „Berg der Sinne“, erwarten dich Kraftplätze, Naturerlebnisse und Achtsamkeit in ihrer reinsten Form – eingebettet in ein einzigartiges Bergpanorama.
Was dich beim Waldbaden erwartet:
Mit der Steinbergbahn schwebst du auf 1.762 m Seehöhe – der perfekte Einstieg in deinen achtsamen Tag am Berg. Von hier wanderst du gemütlich bergab über einen rund 8,2 km langen Weg, begleitet von 14 liebevoll gestalteten Stationen, die mit der Natur verschmelzen.
- Aussichtsplattformen mit Weitblick
- Ruhestationen & Waldschaukeln
- Ein Yogaplatz & ein Baumkronenbett
- Ein kleiner Wasserfall zum Innehalten
- Meditationen, Atemübungen & Sinneswahrnehmung
- Übungen aus dem Shinrin Yoku, der japanischen Kunst des „Waldbadens“
Du spürst den Waldboden unter den Füßen, lauschst dem Rauschen der Blätter, atmest bewusst – und findest zurück zu neuer Energie und innerer Ruhe.